• Всесоюзный Дом творчества и отдыха Приятный отдых в подмосковье. Атмосфера домашнего уюта. Отдых в кругу семьи и в компании друзей, коллег и сотрудников. отдых в подмосковье
  • Озеро Сенеж Дом отдыха Сенеж расположен в одном из самых красивых уголков Подмосковья. Живописная природа, свежий воздух, сделают ваш отдых в Подмосковье особенным. Озеро Сенеж
  • Для бизнеса и торжеств: Банкетный зал на 100 человек, малый зал на 50 мест с прекрасным видом на озеро. Конференц-зал на 80 мест. Банкетный зал на 100 человек, малый зал на 50 мест
  • Банкетный зал: Великолепное место для свадьбы, юбилея и других праздничных мероприятий.
  • Ресторанное меню: Наш шеф-повар знает, чем удивить гостей. Специальные предложения для свадеб, юбилеев и корпоративных мероприятий. Ресторанное меню
  • Номера и коттеджи: Дом художников "Сенеж" с его уютными номерами и коттеджами, тишиной и спокойствием – настоящий подарок для людей, уставших от ежедневной городской суеты и забот. Номера и коттеджи
  • Подмосковный оазис отдыха Для каждого, кто мечтает о нескольких днях в тишине и спокойствии, вдали от шума и суеты урбанистических центров. оазис отдыха
  • Прекрасное место Подмосковья Тепло, светло и радостно от ощущения единения с природой, которая дарит людям всё самое лучшее, положительное. Прекрасное место Подмосковья

Прогулки по лесу.

Прогулка в лесу приносит не только радость, но и пользу. В лесном воздухе содержится в сто раз меньше микробов, чем в городском. В лесу воздух насыщен аэроионами, которые регулируют дыхание, и самыми разными биологически активными веществами, которые повышают уровень гемоглобина в крови, укрепляют иммунитет, улучшают работу мозга. Больше всего аэроионов «витает в воздухе» вблизи берез и дубов.

прогулка по лесу

Если у вас была напряженная неделя, то прогулка по лесу успокоит нервную систему. Шум леса: шелест листвы, пение птиц, стрекотание насекомых — окажет поистине целительное воздействие и на нервы, и на уши бедного городского жителя. В жару лес подарит вам прохладу, а в холод — согреет.

Воздух, напоенный ароматами хвойного леса, необыкновенно полезен для людей, страдающих, заболеваниями органов дыхания, нервными расстройствами, бессонницей. Но — всему свое время. Ранней, весной и поздней осенью (март и ноябрь) в хвойном лесу более сыро, чем в лиственном. Поэтому людям с ослабленной дыхательной системой гулять по хвойному лесу в эту пору не рекомендуется.

В жаркие дни в хвойном лесу повышается выделение смолистых веществ в атмосферу, что необходимо учитывать Людям с гипертонической болезнью, бронхиальной астмой, стенокардией. Тем, кто страдает этими заболеваниями, нужно выбирать для лесных прогулок более прохладные месяцы — сентябрь-октябрь и апрель-май. В теплое время года поможет укрепить здоровье прогулка в лиственном лесу, например в дубовой роще. Известно, что летучие вещества, выделяемые дубом, особенно полезны для сердца.

прогулка по лесу

Для того чтобы с максимальной пользой провести время на природе, научитесь заряжаться энергией от деревьев. Деревья — это часть Вселенной, они охотно дарят свою энергию и здоровье, нужно только наладить с ними контакт. Избегайте находиться рядом с гнилыми, дуплистыми и засохшими деревьями. Больше всего целебной силы вам подарят сосна, дуб, каштан, клен, ясень и липа. Мысленно поздоровайтесь, поговорите с деревом, обращаясь к нему ласково и с любовью. Обхватите дерево руками и постойте так несколько минут, попросите его излечить от болезней и дать вам силу. Представьте, что ваше тело — ствол дерева, а руки и волосы — ветви. Вы мысленно впитываете жизненную энергию земли и солнца, воды и ветра, находясь в состоянии покоя и умиротворения. Учитесь этому состоянию у деревьев. После «сеанса» не забудьте поблагодарить дерево за ценные дары и попрощаться с ним.



Количество просмотров: 205

Что ещё смотрели люди, читавшие данную статью:
Загородный отдых на озере [457]
Зимний отдых с детьми [97]
Как провести отпуск [150]
Это просто рассказ о моем лете [145]
Прогулки по лесу. [205]

Ключевые слова для данной страницы: Прогулки по лесу.

 

 

Отдых в Подмосковье:

 

 

К услугам отдыхающих Дома отдыха и творчества художников "Сенеж":

 

Отдых в Подмосковье

Отдых в Солнечногорске

Приятный отдых в атмосфере домашнего уюта. Здесь можно для отдыхать в кругу семьи и в компании друзей, коллег и сотрудников. У нас комфортабельный и уютный номерной фонд, который позволит почувствовать себя как дома...   Приезжайте!

Экскурсии

Памятные места Подмосковья

Хотя Солнечногорск относительно молодой, в нем есть немало архитектурных памятников и исторических мест. Любители знакомиться с достопримечательностями найдут много интересного. Например, на территории Солнечногорского района находится историко-литературный и природный музей-заповедник А.А.Блока в усадьбе Шахматово...  Посетите!

Всегда хорошее настроение

Интересный отдых в Подмосковье

Веселый, интересный отдых. Разнообразные занятия помогут сделать его полноценным. Мы предлагает своим гостям широкий спектр услуг, среди которых каждый сможет выбрать себе отдых по душе...   Отдохните!

  • Весенний отдых в Подмосковье

    Отдых весной

    Комфортный и спокойный отдых весной в небольшом подмосковном доме отдыха на северо-западном берегу озера «Сенеж», первая линия, 20 метров до уреза воды. Отдых в Подмосковье весной

  • Свадьба в Подмосковье

    Свадьба на природе

    Мы приглашаем Вас в Дом отдыха и творчества «Сенеж», где Вам предоставляется уникальная возможность провести незабываемое торжество. Церемония свадбы на природе в Подмосковье позволит ощутить волшебство сказки. свадьба на природе

  • Банкетный зал

    Банкет на природе

    Изысканная кухня подарит вашему частному или корпоративному банкету незабываемые оттенки вкуса. Мы поможем организовать самые музыкальные и стильные банкеты в Подмосковье. Мы поможем Вам провести банкет на природе на высшем уровне и сможем превратить его в настоящее удовольствие! банкетный зал

  • Летний отдых в Подмосковье

    Отдых летом

    Отдых в Подмосковье летом – это и пляж на озере Сенеж, и возможность покататься на лодках, велосипедах, роликах, совершить неспешную прогулку на лошадях, посидеть вечером в беседке на набережной, и барбекю. Отдых в Подмосковье летом

  • Отдых в Подмосковье

    Недорогой отдых

    Возможность отдохнуть в Подмосковье недорого. Дом отдыха по приемлемой цене. отдых недорого

    Отдых на озере

    Расположен в живописном уголке Подмосковья. Дом отдыха на берегу озера Сенеж. отдых на озере

  • Озеро Сенеж

    озеро в Подмосковье

    Сенежское озеро образовалось в результате работ по строительству водного пути между Волгой и Москва- рекой. Эти работы, начатые в петровские времена, не были завершены, однако плотина, поднявшая уровень реки Сестры, и канал более 8 км сохранились. озеро Сенеж

  • Подмосковная природа

    природа Подмосковья

    Удивительная русская природа, красивые ландшафты, пресноводные бассейны, озера, пруды и огромные лесные массивы делают этот район благоприятным для здоровья человека.